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下面附上一則新聞讓大家了解時事


一個月兩次!IG、FB全球大當機 網友哀號
社群軟體facebook和instagram,在今天傍晚六點多,全球大當機,引發網友一片哀嚎。除了台灣,北美、歐洲、菲律賓等地也傳出災情,不少網友抱怨連連,巧合的是,上一次臉書發生全球大當機,恰巧是一個月前,當時官方表示是「伺服器組態改變」造成,不過這次大當機原因不明,直到晚間九點多才恢復正常。點擊facebook,不管怎麼等,網頁就是一片空白,不只臉書,i送禮推薦2018流行商品nstagram同樣連不上,14日傍晚6點多,全球大當機,引發網友一片哀嚎。民眾:「不是很開心,(朋友)聯絡不上啊,臨時要改地方也沒辦法改,人家等也等不到訊息。」即使按下f5不斷重整,頁面還是顯示,無法連上網站的錯誤訊息,不少網友在ptt分享災情,有人抱怨害他重開機,有人嘲諷是提早體驗統一生活嗎?也有人發現不只FB、IG,就連messenger也掛了,一開始還以為是wifi壞了,或是網路出問題。民眾:「要看動態的時候,就沒辦法看,或是自己想PO限時動態,沒辦法PO上去,但也剛好也可以遠離一下手機,就是少看一點手機。」無法上傳照片,留言傳不出去,想追蹤好友動態也無法,根據追蹤網路連線狀態的網站統計,臉書在台灣北美歐洲和菲律賓,都傳出當機災情,instagram災情則主要集中在歐洲地區,距離上次大當機,正好是一個月前,修復時間超過12個小時,當時臉書公司表示,是伺服器組態改變造成,但這次當機原因仍不明,官方尚未對外回應,只是一個月發生兩次當機事件,讓不少重度使用者抱怨連連,也造成用戶不便。


 吃小黃瓜有禁忌!別搭配維生素C多的蔬果


小黃瓜過去惡名昭彰,被美國環境工作組織(Environmental Working Group)列為2014年最骯髒的蔬果之一,在台灣也常被驗出農藥殘留,因為小黃瓜是連續採收型的作物。

連續採收型作物如小黃瓜、茄子、四季豆等,在採收期之際,有些作物已成熟,但旁邊還有未熟的作物需要噴灑農藥,因此稍有不慎常有殘留農藥的問題。

但近年來,病蟲害的防治管理方式推陳出新,農業試驗所甚至研發出完全不用化學農藥的小黃瓜,未來農藥殘留問題應該能夠改善。

料理前汆燙,去除有害物質

小黃瓜清脆可口,常用來涼拌或生食,卻帶來其他健康風險。

2014年日本靜岡市發生小黃瓜集體食物中毒事件,450多人因生食小黃瓜染出血性大腸桿菌O157住院,類似的食物中毒事件在美國、歐洲也層出不窮。

不過,小黃瓜的營養價值高,只要處理得宜,仍可以安心食用。

安全料理小黃瓜的關鍵是:汆燙。

只要汆燙過,就能去除小黃瓜殘留的農藥、細菌、蟲卵、硝酸鹽和A型肝炎病毒等有害物質。

而且,汆燙後仍可做涼拌料理。汆燙後立即冰鎮,就能保持小黃瓜的脆度和顏色,照樣可以涼拌小黃瓜。如果需要保存久一些或請客,可以將小黃瓜縱切後,用湯匙刮掉中間的籽,脆度可維持更久。

只要料理得當,小黃瓜是很好的減重聖品。小黃瓜性涼、清熱、利尿,熱量低,是要控制體重的人的好選擇。而且,小黃瓜含有丙醇二酸,可抑制醣類轉化為脂肪囤積體內。

小黃瓜勿搭配維生素C多的蔬果

不過,料理小黃瓜也有一些禁忌,比如最好少用油,也不要和維生素C多的水果一起吃,以免影響營養吸收。

因為從中醫角度,涼性的食物和油脂一起食用,容易導致腹瀉,反倒無法攝取到小黃瓜的營養。

有人說小黃瓜和番茄不能一起吃,也確實有合理原因。因為小黃瓜中含有維生素C分解酶,吃完小黃瓜就吃維生素C多的水果、或是將小黃瓜與C多的蔬菜(如辣椒、芹菜等)一起料理,身體就攝取不到維生素C。

吃完小黃瓜,如果餐後水果屬於維生素C高的水果,如柑橘、番茄、奇異果等,就先等個1小時後再吃吧。

梅醋釀黃瓜

食材:小黃瓜

調味料:醋、二砂(黃砂糖)、梅子、水

做法:

清洗小黃瓜,汆燙、冰鎮。

小黃瓜不切頭尾、不削皮,保留最多營養,在流動清水下,以軟毛刷從蒂頭往下刷洗乾淨後,浸入蓄滿水的盆內,以最細的流水溢流10~12分鐘。不需要小蘇打或蔬果清潔劑,用清水去除農藥最乾淨。

利用殺青法汆燙去除農藥殘留,一開始先蓋上鍋蓋待水滾,沸騰後放入小黃瓜,切記不要蓋鍋蓋,讓農藥殘留隨水蒸氣蒸發,再沸騰時,夾起小黃瓜,放入有冰塊的開水中冰鎮。

另起小鍋,加入水、糖、梅子和些許梅汁,煮滾後放醋,關火待醬汁放涼。

使用你喜歡的任何梅子,如話梅、紫蘇梅等,能豐富醬汁的酸甜味層次。

小黃瓜連皮帶籽,切薄片或切條狀,倒入醬汁醃製。

切條狀的小黃瓜需醃漬4~5小時,薄片約1小時後即可食用。

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場。>

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