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富山縣南礪市的三社柿聞名於日本全國，每年12月上旬至隔年2月上旬是柿子產季。因為產量有限，得好好把握才行，錯過就得等明年!大顆的柿餅吃起來好滿足，綿密的口感，表層有如像冬天般的柿霜在上面，一打開就可以聞到柿餅濃郁的香氣，甜度滿分越嚼越香甜，彈牙Q勁，讓你一口接一口吃個不停!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
三星S10台灣預購亮眼 較S9成長1.3倍
三星旗艦S10系列預購優先取貨今天爆排隊人潮，三星表示，S10系列的整體預購狀況比前一代機種S9成長超過1.3倍，大幅優於預期。三星旗艦機Galaxy S10系列今天開放預購優先取貨，由於前500名排隊領機者，有價值新台幣約1.5萬元的好禮回饋，吸引民眾漏夜前來，不到上午7時30分，現場已有超過500人排隊，湧現長長人龍。台灣三星電子行動與資訊事業部副總經理陳啟蒙表示，Galaxy S10系列的整體預購狀況超乎預期，原來希望可以相較於Galaxy S9成長10%，但現在已超過1.3倍。從預購表現中發現，Galaxy S10+、S10及S10e機種的銷售占比分別為6：3：1，顯示消費者對大螢幕的需求越來越高。南韓媒體Korea Herald日前報導，三星最新旗艦手機Galaxy S10日前在南韓出貨，首日約有14萬支手機開通，開賣成績不如S9的18萬支及Note 9的20萬支；台灣S10系列的預購成績則開出紅盤。觀察今年台灣手機開春市況，陳啟蒙表示，今年1月、2月，三星中高階的買氣有持續維持，旗艦、中高階、中階都表現優異；根據市調公司統計，2過年送禮推薦2018熱門商品019年1月全台手機銷售排行，前10名就有5支為三星手機。針對三星微風南山旗艦體驗館銷售狀況，陳啟蒙表示，目前平均每日人流量約1600至1700人，每月約5萬人左右，符合預期。（中央社）
小黃瓜減肥降血壓！日醫：加1樣還可清血管
【早安健康／張承宇報導】小黃瓜鮮脆的口感、清爽的滋味，在各年齡層中都是相當受歡迎的食材，尤其天氣熱時吃既開胃又下飯，總讓人忍不住一口接一口。而除了滿足味蕾，小黃瓜同時也是超強的降血壓食材，日本專業醫師推薦優質小黃瓜食譜，幫助促進血液循環，預防改善高血壓問題，還能減肥！
小黃瓜「營養素＋減肥」，雙重效果降血壓
日本工藤內科副院長、減肥專業醫師工藤孝文表示，小黃瓜不但吃起來口感爽脆，相當美味，還是一種對預防改善高血壓很有效的健康食材。工藤孝文強調，小黃瓜的三種營養素，以及其良好的減肥功效，都對降血壓有好處，可以說是雙重效果：
- 鉀：具備利尿作用，可促進體內多餘的鹽分排出，可消除水腫、預防改善高血壓。
- 瓜胺酸：瓜胺酸是葫蘆科植物中含有的一種氨基酸，可以在體內和氨作用，產生一氧化氮（NO），幫助擴張血管、促進血液流動、降低血管壓力，達到預防改善高血壓的效果。
- 吡嗪：吡嗪是小黃瓜的香氣成分，可幫助改善血液流動，使原本黏稠的血液可能變得順暢，讓血壓可能因此降低。
- 減肥：肥胖也和血壓息息相關，肥胖的人脂肪細胞會分泌血管收縮素原（Angiotensinogen），使血管收縮，引起高血壓，如果能瘦下來，就可能減少脂肪細胞，降低血壓。小黃瓜95％是水分，醣類只有1.9g，一條只有約14卡熱量，再加上小黃瓜中的脂肪分解酵素「磷脂酶」，可以提高脂肪分解速度，幫助減肥。另外，小黃瓜豐富的膳食纖維還能預防改善便祕。
餐餐一條小黃瓜，幫助瘦身降血壓
- 三餐各吃一條。
- 每口咀嚼20次以上。
- 也可以在自身血壓容易升高的時間點之前吃。
工藤孝文表示，如果想要預防改善高血壓，可以在三餐中加入小黃瓜，一天共吃3條即可。另外，每個人血壓高的時間點不太一樣，因此也可以在自身血壓容易提升的時間點之前吃。食用小黃瓜時，每一口要咀嚼20次以上，可以刺激飽食中樞，避免吃太多，而且還可以促進腎上腺素分泌，活化棕色脂肪細胞，幫助燃燒內臟脂肪。
而在吃法上，工藤孝文推薦做成洋蔥泥小黃瓜，洋蔥中的大蒜素、生薑中的薑辣素可以幫助血液流動更順暢，醋也有降血壓的功效。而調味料也可依喜好酌量加入味噌，其原料大豆含有豐富精氨酸，可以促進脂肪分解酵素運作，和小黃瓜一起吃能增加燃脂的相乘效果。
洋蔥泥小黃瓜降血壓、促血液流動
材料（1～2人份）
小黃瓜2條。
洋蔥80g。
醋1大茶匙。
砂糖1大茶匙。
醬油1大茶匙。
芝麻油1小茶匙。
做法
- 小黃瓜切小塊，洋蔥磨泥。
- 小黃瓜放入碗中，加入各種調味料，並在上面覆蓋洋蔥泥即可。
依據日本東京都醫院經營本部衛教資訊，專門推薦給高血壓患者的食療食譜之中，也同樣有小黃瓜、醋、生薑的組合，簡單製作、吃起來爽口不油膩，是相當適合高血壓的健康食譜。
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